Dupa un an de mindfulness.
Anul trecut, prin Iunie, scriam AICI despre cum am descoperit eu Mindfulness si cat de tare mi se pare. A trecut un an si inca mai cred ca e ceva foarte tare!
Am recitit si…
Nu s-a schimbat nimic. Inca imi este dificil sa traiesc in prezent.
A fost un an in care am avut zile cu mult prezent in ele si zile in care am trait in lumi paralele.
Dupa un an de incercat prezentul pot spune ca sunt tot la inceput ba chiar mai rau. De ce mai rau? Pentru ca mi-am pierdut zambetul. Am uitat complet de el si s-a ratacit…
Punct. Si de la capat.
Vreau sa reiau si o voi face incepand cu ACUM. Incep cu un zambet. E putin fortat dar… e un inceput.
Mai vorbim peste un an 😊
Traieste-ti prezentul!