Visit Homepage
Skip to content

Un jurnal minimalist

Ieri și alaltăieri am dat exemple despre cum poate fi ținut un jurnal personal minimalist care să-ți ia în jur de 5 minute.

Ideea nu-mi aparține. Ea este preluată de pe un site/blog la care sunt abonată și îmi place mult, site ce se ocupă chiar de vânzarea unui astfel de jurnal și încă alte două variante faine. Mai multe detalii găsiți AICI.

Jurnal de 5 minute

Dacă intrați pe site o să descoperiți mai în detaliu despre ce este vorba. Pe scurt vă spun eu că, în jurnal, ziua o împărțiți în două (5 minute de scris când vă treziți și 5 minute de scris la sfârșitul zilei). Uite așa:

Dimineața este despre

Sunt recunoscătoare pentru…

Ce ar face ziua de azi grozavă?

Afirmații zilnice. Eu sunt…

……………………………………………….

La finalul zilei este despre

3 lucruri uimitoare care s-au întâmplat astăzi…

Cum aș fi putut face ziua de azi mai bună?

…………………………………………………

Hai să aveți un Jurnal fericit!

Dă mai departe

Părerea ta contează pentru mine

Îți mulțumesc pentru vizită. Mă bucur mult că ești aici și te invit să-mi lași mai jos un comentariu la acest text. Va fi prețuit și apreciat.

Să mai treci pe la mine!

Urmărește-mă și pe

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.