Desi sunt supraponderala imi place sa fac miscare: gimnastica, plimbari si mai nou si putina yoga.
Nu am fost niciodata la sala si nici nu am curiozitatea. Acasa imi place sa ma desfasor cum vreau eu: muzica ritmata, haine lejere, sunt relaxata chiar daca se vad rontujimile si fac totul in ritmul meu.
Miscarea o fac pentru a-mi dezmorti oasele si muschii si pentru ca imi da o stare de bine. Nu o fac pentru slabit sau “patratele”.
Am facut miscare multa si cand eram insarcinata si dupa ce am nascut. Insa anul asta in Februarie am trecut printr-o operatie ce a necesitat repaos. Nici pe Irina nu o puteam lua in brate.
Si uite asa din nevoia de repaos am ajuns la leneveala totala.
Daaa, fac miscare cu pitica in diverse alte moduri insa altfel ma simt cand fac miscarea mai organizat putin 😉
Asa ca ieri i-am propus domnitei sa facem gimnastica. Taaare incantata a fost si ce haioasa este cand face ea genoflexiuni si numara “unu, doi, tei..”. Astazi am facut iar de dimineata si iar ne-am amuzat 😀.
Uite asa am descoperit inca ceva sanatos pe care sa-l fac impreuna cu pitica. Deocamdata genoflexiunile ii plac cel mai mult 😊.
Da Doamne sa ne tina cat mai mult ca tare-i bine! Am si ceva febra musculara 😁
Hai sa fim sanatosi!