Salutare recunoscatorilor! 😊
Sper ca sunteti bine si in plin exercitiu din Ziua 3 de azi – Relatii magice. Maine este Ziua 4 si este despre sanatate.
Cand ne gandim cel mai des la sanatate? Cand ceva “scartie” in noi sau chiar apar dureri mari, nu-i asa? Abia atunci realizam ca fara sanatate nu avem nimic.
Sunt multi cei care duc un stil de viata sanatos (fac miscare regulat, mananca si beau sanatos etc.) insa contiuna sa se imbolnaveasca.
Unii oameni considera sanatatea ca ceva ce li se cuvine fara sa faca nimic pentru a o mentine sau imbunatati. Nici macar ganduri negative nu au despre ea. Pur si simplu o iau ca atare. Insa ea (sanatatea) tot dispare precum focul ce se stinge cand nu mai are ce sa arda.
Altii, in schimb, sunt ipohondrii si se plang mult de sanatatea lor. Ei nu fac decat sa cheme in viata lor, intr-un ritm rapid, toate experientele negative legate de sanatate. Legea atractiei!
De aceea, pe langa alte metode de a ne mentine sanatosi, este important sa fim recunoscatori pentru starea noastra de sanatate de acum. Tineti minte: „Celui care are i se va mai da, celui care nu are i se va lua si ce are.” – Evanghelia dupa Matei.
Starea de azi de sanatate reflecta cat de recunoscatori ne-am simtit pana acum pentru ea.
Ziua 4 – exercitiul numarul 4
Introducerea cea mai buna este cea din carte 😊.
Iar acum sa incepem 😊
Ganditi-va la picioarele si talpile voastre, principalul mijloc de trasport. Cat de mult va ajuta ele zi de zi? Mersul si libertatea de miscare sunt miracole in sine asa ca spuneti:
„Multumesc pentru talpile si picioarele mele!”.
In continuare, ganditi-va la bratele, mainile, palmele si degetele voastre; la cat de mult le folositi in fiecare zi – va permit sa scrieti, sa mancati, sa va imbracati, sa dati un telefon, sa va tineti copilul in brate… si cu recunostinta spuneti:
„Multumesc pentru mainile, palmele si degetele mele!”.
Apoi, din tot sufletul si cu toata sinceritatea, ganditi-va cu recunostinta la cele 5 simturi ale voastre. Multumiti pentru fiecare simt in parte, vizualizand miracolele pe care le aduce in viata voastra:
„Multumesc pentru uimitorul meu simt al gustului!”
„Multumesc pentru uimitorul meu simt al mirosului!”
„Multumesc pentru ochii mei care imi permit sa vad totul!”
„Multumesc pentru uimitorul meu simt al auzului!”
„Multumesc pentru uimitorul meu simt al atingerii!”
Toate acestea nu ar functiona fara un creier sanatos, care proceseaza in fiecare secunda milioane de informatii.
„Multumesc pentru creierul meu si pentru uimitoarea mea minte!”
Multumiti-le celulelor voastre care va asigura viata si sanatatea:
„Va multumesc celulele mele!”
Si organelor pentru ca functioneaza perfect:
„Va multumesc organele mele pentru ca functionati atat de perfect!”
Acum scrieti pe o hartie, mare si vizibil:
DARUL SANATATII MA MENTINE IN VIATA!
Purtati aceasta hartie oriunde veti merge maine. Incercati sa o pastrati langa voi, la vedere, astfel incat sa o puteti privi cat mai des. De cel putin patru ori maine, citi cu voce tare mesajul si lasati-va patrunsi de recunostinta.
In incheiere va spun ca nu am indiciu pentru Ziua 5 si va las rezumatul pentru maine, Ziua 4:
Sanatate va doresc!