Visit Homepage
Skip to content

5 lucruri pe care să le faceți dimineața înainte să vă dați jos din pat

Doar 5 lucruri vreau să vă spun.

De mâine, înainte să vă dați jos din pat, faceți aceste 5 lucruri și spuneți-mi cum vă simțiți:

  1. Spuneți-vă recunoștințele.
  2. Setați-vă intenția pentru ziua respectivă. (de exemplu eu îmi setez adesea să am multă răbdare și să râd cât mai mult);
  3. Respirați adânc de 5 ori. Gândiți-vă că intră (când trageți aer în piept) în voi iubire, pace, bucurie și iese (când expirați) tot ce e mai obositor din voi (griji, coșmaruri, tristeți, supărări și frici);
  4. Zâmbiți fără niciun motiv; 
  5. Iertați-vă pentru greșelile de ieri.

Zile minunat de frumoase vă doresc! ❤️

Dă mai departe

Părerea ta contează pentru mine

Îți mulțumesc pentru vizită. Mă bucur mult că ești aici și te invit să-mi lași mai jos un comentariu la acest text. Va fi prețuit și apreciat.

Să mai treci pe la mine!

Urmărește-mă și pe

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *